dimarts, 23 d’octubre del 2012

TABAC I ANTICONCEPTIUS.

El segle XX ha introduït molts canvis en la vida de les persones, i un d'ells, d'enorme importància en la vida de la dona, ha estat poder triar el moment adequat de la seva maternitat.

2. Sistemes de contracepció

Un gran nombre de dones coneixen els diferents sistemes de contracepció: preservatius, dispositius intrauterins, productes espermicides, anticonceptius hormonals, encara que la seva elecció s'hauria de fer prèvia visita al ginecòleg, que serà qui indiqui a cada dona el que resulta més adequat tenint en compte les seves preferències i les seves característiques físiques particulars: edat, hàbits, estat previ de salut, etc.

Un dels sistemes més utilitzats són els anticonceptius hormonals, sobretot en forma de comprimits ("la píndola").

Avui dia, però, també hi ha altres presentacions: pegats, anells vaginals, injectables o implants. Tots ells es componen de l'associació d'un estrogen i un progestagen. Són un grup de medicaments segurs, però com a medicaments també presenten efectes secundaris, interaccions i contraindicacions.

3. Efectes secundaris

Els efectes secundaris més habituals dels anticonceptius hormonals són nàusees, vòmits, retenció de líquids, augment de pes i cefalees.
Però els més importants són els que es presenten al llarg del temps, encara que siguin molt menys freqüents: augment de la tensió arterial i augment del tromboembolisme.

4. El tabac i els seus efectes

El tabac és una droga que provoca un augment significatiu del risc de moltes malalties: càncer, malaltia pulmonar obstructiva crònica (bronquitis del fumador) i malalties cardiovasculars (infart de miocardi, angina de pit, etc.).

Però el tabac també pot provocar disminució del colesterol HDL, augment de la freqüència cardíaca i de la tensió arterial, augment de l'agregació plaquetària que pot conduir a la formació de trombes i alterar la coagulació. A més, en la dona, disminueix la fertilitat per augment de la motilitat i de les infeccions ginecològiques, augmenta el risc d'avortament espontani, provoca baix pes dels nadons i avança la menopausa.

Així doncs, tota dona fumadora que pren anticonceptius hormonals té més risc de patir problemes cardiovasculars, ja sigui hipertensió, hipercolesterolèmia, tromboembolisme, angina de pit o infart, ja que se sumen i potencien els efectes negatius de tots dos productes.
Fins a tal punt és així que els anticonceptius hormonals estan totalment contraindicats en fumadores majors de 35 anys.
  
5. Recordi

  • L'elecció d'un sistema de contracepció s'hauria de fer prèvia visita al ginecòleg.
  • Els anticonceptius hormonals poden sumar els seus efectes negatius als del tabac i provocar problemes cardiovasculars. Per això estan totalment contraindicats en fumadores de 35 a 40 anys.
  • El més recomanable és deixar de fumar com més aviat millor.
article obtingut a www.cofb.net



dijous, 18 d’octubre del 2012

L´embaràs i els canvis en la pell.

embaràs, pell
Durant l'embaràs el cos experimenta múltiples canvis, i la pell és particularment susceptible a aquestes alteracions.

Des d'estries i acne, fins a l'enfosquiment de la pell, la major part dels canvis desapareixen al poc temps del part. A continuació en detallem alguns dels més freqüents.

2. Taques

En el 70% de dones es produeix, durant l’embaràs, un enfosquiment de la pell de la cara, sobre el llavi superior, com a conseqüència de l'augment de la secreció hormonal, que indueix a l'augment de la producció de melanina (pigment de la pell), efecte conegut com a cloasma o melasma.
En general apareixen taques brunes al front, a les temples i a la part central de la cara. És possible que amb l'exposició al sol aquestes àrees enfosquides es tornin fins i tot més fosques.
També per una pigmentació excessiva a la pell, a moltes dones els apareix una línia negra que va del melic a la zona púbica. En general, les taques desapareixen després del part.

3. Estries

D'altra banda, a mesura que creixen els pits i l'abdomen, en la majoria de les dones apareixen estries a la pell de les zones dels glutis, cuixes, malucs o pits. Aquestes es produeixen per petits esquinços del teixit que hi ha just sota de la pell i que ajuda a la pell a estirar-se. Per prevenir-les durant l'embaràs és important mantenir la pell ben hidratada.
En general desapareixen o es noten menys després del part. A les farmàcies poden trobar-se cremes per tractar-les, que són efectives.

4. Picor

Moltes dones embarassades tenen picor a la pell, en especial a la panxa i als pits, durant el segon i tercer trimestre. Això succeeix a mesura que la pell s'estira per adaptar-se al creixement del cos.
Per contrarestar-ho és útil la utilització de syndets (detergents sintètics) i locions hidratants i fins i tot esprais calmants.

5. Altres canvis

Altres canvis a la pell observats durant l'embaràs poden ser:

  • l'aparició de borrissol a la cara, braços i cames, que sol desaparèixer dins dels sis mesos postpart;
  • augment de la secreció de greix que produeix una certa brillantor a la cara;
  • picor o enrogiment a les palmes de les mans;
  • acne, en especial en dones que normalment tenien erupcions durant la menstruació;
  • canvis a les ungles, més fràgils i trencadisses;
  • augment de la sudoració com a conseqüència de les hormones circulants durant l'embaràs, i la dilatació dels vasos sanguinis, que propicia l'aparició de varicositats venoses a les cames.
6. Recordi

  • Utilitzi cremes hidratants per reduir la picor i la pell seca, i cremes específiques per a la reducció de les estries.
  • Eviti les dutxes o banys amb aigua molt calenta i protegeixi's especialment del sol.
  • NO DEIXI DE CONSULTAR A FARMÀCIA AUSA, L'ACONSELLEREM PER MILLORAR L'ESTAT DE LA SEVA PELL I EL MILLORAMENT DEL SEU BENESTAR.

dissabte, 6 d’octubre del 2012

Tommee Tippee - Ja a la Farmàcia Ausa.




Els nadons estan més feliços quan tot funciona com la naturalesa disposa, especialment a l'hora de menjar. Per això Tommee Tippee ha dissenyat la guardonada gamma Closer to Nature, una línia única de biberons i accessoris per a l'alimentació del nadó que utilitza la  tetina extra ampla Closer to Nature ®, que imita la flexió i elasticitat del pit de la mare.
La nostra gamma Closer to Nature ® ofereix una àmplia selecció de solucions per a l'alimentació i biberons per al nadó, des dels esterilitzadors i extractors de llet Closer to Nature als innovadors accessoris per a viatge, que fan que els desplaçaments siguin més còmodes. Per això, independentment de si donaràs al teu nadó el pit o el biberó, Closer to Nature té tot el que el teu nadó necessita per alimentar.
Closer to Nature ®: perquè sigui més fàcil combinar la lactància amb el biberó

Closer to Nature: tranquil · litat i dentició

Alguns nadons necessiten alguna cosa més que una abraçada per tranquil · litzar-se. Els xumets i els mossegadors Closer to Nature, la gamma més venuda de Tommee Tippee ®, s'han creat pensant en això.

Els productes per calmar el nadó Closer to Nature s'han fabricat amb especial cura, amb la col · laboració d'experts en pediatria, per ajudar-te a tranquil · litzar teu fill al mateix temps que protegeixes el seu desenvolupament oral.

Per això des de la FARMÀCIA AUSA et recomanem que pensis primer en Tommee Tippee Closer to Nature si mai necessites un xumet o mossegador.

Biberons i Tetines

T'estàs plantejant donar el biberó al nadó? A Tommee Tippee sabem l'important que és la nutrició per a la salut i la felicitat del teu fill, per això hem creat la nostra premiada gamma de biberons sense BPA i accessoris per a l'alimentació amb biberó.
Els productes per a l'alimentació del nadó de la gamma Closer to Nature s'han dissenyat amb la col · laboració d'experts en lactància i utilitzen una tetina de característiques úniques que imita la flexió, tacte i moviment del pit matern, per ajudar a passar del pit al biberó i viceversa.
Fes un cop d'ull a continuació a la nostra gamma de biberons, tetines i accessoris per a l'alimentació amb biberó:Tommee tippee biberons. 


Extractors de Llet i complements.

En Tommee Tippee tenim una àmplia gamma d'accessoris per a la lactància, com els extractors elèctrics, extractor manual, discs de lactància i productes per a l'emmagatzematge de la llet per assegurar-nos que tens tot el que necessites per a tu i per al nadó.
Donar el pit és una forma excel · lent de proporcionar al nadó tots els nutrients saludables que necessita per créixer, i la nostra fantàstica gamma de extractors de llet i accessoris per a la lactància s'ha dissenyat especialment perquè siguin fàcils, efectius i còmodes per ajudar-te a combinar el pit amb el biberó.
Fes un cop d'ull a continuació a la nostra gamma d'extractors de llet, discs de lactància i accessoris per a la lactància: Tommee Tippee - Extractors i complemets.



dijous, 4 d’octubre del 2012

Laselle - Exercitadors de Kegel. La forma més efectiva d'enfortir el sòl pèlvic.


Tenir una musculatura pèlvica forta i sana ofereix multitud de beneficis al llarg de totes les etapes de la dona, des de l'embaràs i la menopausa fins a la continència i la intimitat. Cal tenir en compte que sense una ajuda específica per exercitar aquests músculs pot resultar difícil tenir la certesa que s'estan exercitant correctament. Els Exercitadors de Kegel Laselle et permeten cerciorar que la rutina que realitzes és efectiva.Les dones que es preparen per a l'embaràs poden utilitzar els Ejercitadores de Kegel Laselle per entrenar els músculs involucrats en el part, reduint al seu torn la pèrdua de control de la bufeta molt freqüent durant l'embaràs. Al seu torn, enfortir els músculs del sòl pelvià abans de l'embaràs afavoreix una recuperació postpart més ràpida, disminuint la possibilitat de trencaments o episiotomies que es poden produir en donar a llum.Les dones amb menopausa es poden beneficiar d'una disminució en la incomoditat vaginal i en la incontinència, mentre que totes les dones podran experimentar una millora de la circulació i oxigenació a la regió pèlvica, així com un increment de l'estimulació durant les activitats íntimes.Crear una rutina pròpia per a l'enfortiment del sòl pèlvic és senzill. Comença seleccionant el nivell de resistència en què et trobis còmoda. A mesura que la fortalesa dels teus músculs s'incrementi, pots utilitzar una bola Laselle més pesada, o unir diversos Ejercitadores a través del cordó per utilitzar conjuntament, crear més resistència i ampliar l'àrea de contracció. Recorda que és important evitar demanar-li massa al teu cos i, igual que amb qualsevol nova rutina d'exercicis que emprenguis, sempre has de consultar al teu metge sobre qualsevol dubte que tinguis.Recorda que en cuidar adequadament dels teus Ejercitadores de Kegel estàs perllongant la seva vida útil i els mantindràs lliures de bacteris nocius. Després d'usar teus Ejercitadores, neteja'ls sempre amb el nostre Netejador de Accessoris Íntims o amb un producte dissenyat amb aquest propòsit i guarda'ls a la funda per a un millor manteniment.

Els Exercitadors de Kegel Laselle ofereixen una manera senzilla i efectiva de tonificar els músculs del sòl pèlvic. Pots utilitzar-los amb discreció mentre realitzes les teves activitats quotidianes, proporcionant un entrenament complet i ajudant-te a localitzar i enfortir els músculs pèlvics mitjançant les contraccions. Dins de cada exercitador hi ha una petita bola amb pes que respon als moviments del teu cos, provocant lleugeres vibracions cinètiques que fan que els teus músculs es contreguin i relaxin mentre camines.

Fabricats en silicona extra suau per augmentar la comoditat i seguretat, els nostres Exercitadors de Kegel Laselle es netegen fàcilment i estan disponibles en 3 pesos diferents. Aquests 3 pesos proporcionen diferents nivells de resistència i poden combinar i adaptar-se a la rutina, a mesura que el sòl pèlvic s'enforteix, ajudant-te a alliberar tot el potencial que aquests músculs ofereixen.

Pes 28g: Per a la primera vegada
Pes 38g: Per incrementar la resistència
Pes 48g: Per a una rutina més avançada


Especificacions• Els Exercitadors de Kegel Laselle estan fabricats en silicona sense ftalat aprovada per la FDA i plàstic ABS, són aptes per al contacte amb la pell i molt còmodes d'utilitzar.• El cordó té una longitud de 7 cm per a una fàcil extracció.
• Els Exercitadors tenen un diàmetre de 36mm.Descobreix avui la nostra Rutina de Kegel Laselle!Clica aquí per descarregar el nostre fullet Laselle