La grip és una malaltia respiratòria
vírica que s'encomana fàcilment d'una persona a una altra.
Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria de
casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de
rebre tractament amb fàrmacs específics. Els antibiòtics no curen la grip. És
important seguir unes bones pràctiques d’higiene.
En els infants molt petits, la gent gran, les persones amb
malalties greus i les persones amb diverses malalties cròniques pot provocar
complicacions greus que requereixen actuacions específiques. La millor manera
de prevenir la grip és amb la vacunació.
Prevenció
Mesures higièniques relatives a les persones
·
Quan tossiu o esternudeu,
tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador d'un sol ús, i llenceu-lo a la
galleda de les escombraries. Si no teniu mocador, tossiu o esternudeu a la part
superior de la màniga;
·
Renteu-vos les mans amb
freqüència amb aigua i sabó durant uns deu o vint segons, o un amb preparat amb
alcohol, i eixugueu-vos-les bé (sobretot després de tocar superfícies comunes,
com ara baranes, manetes de portes, teclats i ratolins d'ordinador, telèfons,
elements de subjecció en el transport públic i després d'esternudar i
mocar-vos);
·
Ventileu sovint els espais
tancats obrint les finestres;
·
Eviteu el contacte proper amb
persones malaltes de la grip, i no compartiu menjar ni estris (coberts, gots,
tovallons, mocadors...) i altres objectes sense netejar-los degudament, i
·
Quedeu-vos a casa si creieu
que esteu malalts i truqueu a CatSalut Respon: 061.
Tractament
No hi
ha cap medicament que curi la grip però alguns, com els analgèsics i els
antitèrmics (paracetamol), ajuden a alleujar o a escurçar algunes molèsties com
el mal de cap o la febre.
Els
antibiòtics no curen la grip.
Si es té la grip, no s’ha de deixar cap tractament dels que
s’estiguin prenent habitualment.
Recomanacions
per a les persones amb grip
A banda, es recomana a tots els malalts de grip seguir una sèrie
de mesures generals:
·
Beveu aigua, sucs, brous i
infusions. Contràriament a les creences populars, les begudes alcohòliques no
tenen cap efecte beneficiós.Si no teniu gana, no cal que mengeu aliments
sòlids;
·
No fumeu. Pot ser un bon
moment per deixar definitivament el tabac;
·
Descanseu i feu repòs. Si heu
de faltar a la feina, poseu-vos en contacte amb el vostre centre de salut per
tramitar la baixa laboral;
·
Quan tingueu la grip, no
deixeu cap tractament que estigueu prenent habitualment;
·
Per a la irritació de la gola
van bé els caramels sense sucre. Eviteu tossir i gargamellejar si no és per
treure mocs: quan tossiu us rasqueu la gola i augmenteu la irritació i la tos.
·
Tapeu-vos la boca i el nas
amb mocadors de paper en tossir i esternudar, i llenceu-los després de cada ús.
·
Renteu-vos sovint les mans
amb aigua i sabó o amb productes que continguin alcohol, especialment després
d'haver tossit o esternudat.
Recomanacions
per als pares i els cuidadors d’infants amb grip i altres infeccions víriques
respiratòries
·
Cal que els infants facin
repòs.
·
Convé fer-los beure força
líquids per prevenir la deshidratació (aigua, brou, sucs, infusions).
·
Se’ls ha d’ensenyar a
tapar-se la boca i el nas amb mocadors de paper en tossir i esternudar.
·
Cal llençar a les
escombraries els mocadors de paper.
·
Cal rentar-se sovint les mans
amb aigua i sabó.
·
S’ha de ventilar bé
l’habitació i tot el domicili.
·
S’han de rentar bé amb aigua
i sabó les joguines que comparteixin amb altres germans.
Caldrà fer un nou control sanitari a l’infant si apareixen
complicacions o si presenta:
·
Respiració ràpida
·
Dificultat per respirar
·
Color blau o gris de la pell
·
Ingesta de líquids escassa
·
Poca necessitat d’orinar
·
Vòmits freqüents i constants
·
Somnolència
·
Persistència de la febre
després de 4 dies o desaparició de la febre i reaparició posterior
FONT: http://canalsalut.gencat.cat/ca/salut-a-z/g/grip/
