dimarts, 9 d’abril de 2013

Astènia primaveral? Què és? Què faig? - FARMÀCIA AUSA.


FARMÀCIA AUSA
L’astènia primaveral és la que afecta a la major part de la població. És caracteritza per un marcat estat de fatiga durant la primavera.
Els seus símptomes són poc importants, duren pocs dies i en la majoria dels casos solen desaparèixer per a ells sols.



QUÈ CAUSA L’ASTÈNIA PRIMAVERAL?

Es relaciona amb el canvi de temperatura.
En persones amb problemes d’al·lèrgia és més fàcil patir astènia.

QUÈ POTS FER PER MILLORAR?


  • Dormir les hores. Els descans és molt important quan patim d’astènia.
  • Fer exercici físic moderat.
  • Mantenir una bona alimentació, rica i equilibrada.
En alguns casos és necessari una aportació extra de complexos de vitamines i minerals, sense que això pugui substituir una correcta higiene alimentaria.


CONSULTA AL PERSONAL DE FARMÀCIA AUSA SOBRE COM COMBATRE L’ASTÈNIA PRIMAVERAL.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada

Gràcies per la vostra confiança.
Farmàcia Ausa.