COLESTEROL ALT? I ARA QUÈ FAIG?

Moltes vegades anem al metge o ens fan la revisió mèdica a l’empresa, i ens donen la mala noticia: Sr./Sra. ...... té el Colesterol i els triglicèrids molt alts. I tu penses!! però si em trobo la mar de bé!!!

Avui des de la FARMÀCIA AUSA, volem parlar-vos de les dislipèmies.

Què són les dislipèmies?

Són excessos de lípids o grassa a la sang, el colesterol o els triglicèrids afavoreixen la formació de dipòsits de grassa a les arteries. Aquests dipòsits dificulten la circulació de la sang  i poden causar malalties cardíaques podent provocar infarts de miocardi i embòlies cerebrals.

Existeixen dos tipus de colesterol:

-         Colesterol LDL “ colesterol dolent” perjudica la salut si el tenim en nivells elevats.

-         Colesterol HDL “ colesterol bo” té efectes beneficiosos per la salut ja que elimina l’excés de colesterol a les arteries.

Què puc fer si tinc el colesterol elevat?

-         Deixar de fumar.

-         Seguir una bona alimentació: variada i que contingui verdura, fruita, llegums i productes integrals.

-         Consumir carns blanques: pollastre, gall dindi i conill. Evitar embotits, ànec i patés.

-         Augmentar el consum de peix, especialment peix blau ( sardines, salmó, tonyina, etc...)

-         S’ha de reduir el consum de marisc com les gambes, llagosta, etc...

-         Reduir el consum d’ous. Màxim tres a la setmana.

-         Beure llet i productes làctics desnatats o semidesnatats.

-         Consumir fruits secs 2 o 3 cops per setmana.

-         Evitar: “Pasteleria i bolleria industrial”.

-         Evitar: Menjars precuinats i els aperitius.

-         Beure com a mínim 1,5 litres d’aigua al dia.

-         Evitar el consum de begudes alcohòliques.

-         Realitzar exercici físic ( caminar, anar amb bicicleta o nedar) durant 30 minuts al dia.

-         Mantenir el pes corporal òptim.

-         Controlar d’hipertensió i la diabetis, si en pateix.

-         Si ens han receptat medicació, s’ha de prendre cada dia i s’ha d’informar al metge si prenen altres medicaments.

A la FARMÀCIA AUSA li oferim la possibilitat de controlar-se els nivells de colesterol en sang, amb només una petita punxada al dit, i 5 minuts, tindrà el resultat. I a més l’aconsellarem de com controlar els seus nivells de colesterol i quins canvis hauria de fer en la seva dieta  i hàbits de vida, per controlar el colesterol de forma natural i segura.

DEMANI INFORMACIÓ SENSE COMPROMÍS.

5 DE MAIG DIA DE LA MARE A FARMÀCIA AUSA

ESPECIAL DIA DE LA MARE 

El dia 5 de maig ja és aquí, deixaràs passar l’ocasió de fer un regal especial per algú molt especial?

Visita FARMÀCIA AUSA I T’ACONSELLAREM !!!!!

VOLS GUANYAR A LA CEL•LULITIS? CONSELLS PRÀCTICS FARMÀCIA AUSA

Quan una clienta entra per la porta de la farmàcia i durant una consulta surt la paraula cel·lulitis, sembla que hagi vist el dimoni. Per això avui volem parlar-vos de la cel·lulitis. Us explicarem una mica què és? de quins tipus n’hi ha? i us respondrem algunes de les consultes més freqüents que ens feu arribar. Esperem que us sigui de utilitat i si tot i així us sorgeix alguna pregunta més no dubteu a comunicar-vos amb nosaltres a traves de qualsevol dels canal que tenim oberts.

QUÈ ÉS LA CEL·LULITIS?

És el resultat del canvi d’estat del teixit conjuntiu produït per l’acumulació d’aigua, greix i toxines. Provoca alteracions del teixit fibrós i del sistema circulatori.

Generalment apareix en etapes on es produeixen canvis hormonals, sobretot en les dones.

Aquestes etapes serien:

-        La pubertat.

-        Embaràs.

-        Utilització d’anticonceptius orals.

-        Menopausa.

ON ES LOCALITZA?

En les dones sol ser en llocs molt concrets: natges, malucs, cuixes etc... en casos d’obesitat pot estar localitzada per tot el cos.

TOTA LA CEL·LULITIS ÉS IGUAL?

No tota la cel·lulitis és igual i es classifica segons la seva consistència:

-        Edematosa: apareix a la pubertat. Les cuixes i les natges perden les formes arrodonides.

-        Dura: la pell és compacta i difícil de pessigar. Apareix en dones joves i si es pessiga apareix la pell de taronja. Pot ser dolorosa al tacte.

-        Tova o flàccida: la pell és fàcil de pessigar, tova i de tacte esponjós. Fa bosses que varien en canviar de postura. No sol ser dolorosa.

LA CEL·LULITIS ÉS HEREDITARIA?

Sí, existeix una clara predisposició genètica per desenvolupar cel·lulitis.

EL TABAC EMPITJORA LA CELULITIS?

Sí, s’ha demostrat que fumar debilita la formació del col·lagen. Un teixit connectiu dèbil afavoreix la presencia de grassa a la dermis.

NOMÉS AFECTA A LES DONES?

No, però majoritàriament afecta a les dones, inclús a les que estan molt primes, encara que es visualitza més a mida que les persones s’engreixen.

LA CEL·LULITIS NOMÉS APAREIX AL GLUTIS I LES CAMES?

La concentració de grassa apareix principalment a les “cartutxeres”, la cara interna de les cuixes, zona abdominal, genolls, turmells, però també pot arribar a aparèixer als braços, espatlles, pits o regió cervical.

ÉS POSSIBLE ACABAR DEL TOT AMB LA CEL·LULITIS?

Encara que eliminar-la del tot és quasi impossible, amb el mètode adequat es pot millorar de forma visible l’aspecte de la pell.

SÓN EFECTIUS ELS ANTICEL.LULÍTICS?

El més important és seguir uns bons hàbits higiènics de vida, alimentació, exercici, i una aplicació correcta de la crema anticel.lulítica. Però per poder obtenir bons resultats, sobretot és important ser molt constants.

QUANS COPS AL DIA M’HE D’APLICAR L’ANTICEL.LULÍTIC?

Les cremes anticel.lulítiques s’han d’aplicar dos cops al dia, realitzant un bon massatge en tota la zona afectada per la cel·lulitis. Si feu servir stick o sèrum amb una aplicació al dia és suficient.

QUAN TEMPS M'HAURÉ D'APLICAR L’ANTICEL.LULÍTIC?

Els ANTICEL.LULÍTICS s’han d’aplicar durant tot l’any. El període mínim que s’aconsella és de 3 o 4 mesos, encara que els resultants son visibles a partir de les dues setmanes.

QUIN TIPUS DE DIETA HE DE FER PER PERDRE PES I UNA MICA DE CEL·LULITIS?

En general s’aconsella fer una dieta saludable, que ha de ser una mica hipocalòrica i nutricionalment molt equilibrada. A la FARMÀCIA AUSA tenim els millors programes dietètics per ajudar-vos a portar uns hàbits alimentaris adequats sense seguir dietes ràpides de les anomenades “miracle”.

PUC FER ALGUNA COSA MÉS QUE APLICAR-ME L'ANTICEL.LULÍTIC?

Sí, segons el grau de cel·lulitis que tingui també és aconsellable prendre nutricosmètics, homeopatia, massoteràpia o tècniques estètiques.

Si els ha quedat cap dubte o cap pregunta sense resposta, no dubteu a visitar-nos i us aconsellarem la millor solució a les seves necessitats. A la Farmàcia Ausa trobaran la més amplia gamma de productes anticel.lulítics i els millors consells de com aplicar-los.

Treballem amb els productes de la casa Somatoline cosmetic i la marca Elancyl. Si volen conèixer més coses dels productes d’aquestes marques passi un lector de codis qr sobre el codi qr. I SI VOL veure un video de com aplicar l'anticel.lulític scan al qr del mig.

FARMÀCIA DE GUARDIA VIC 28/04/13

AVUI 28/04/13 ENS TROBAREU DE GUARDIA TOT EL DIA.

HORARI: DE 09:00 A 09:00.

DIRECCIÓ: C/PARE HUIX, 15 VIC.

TELÈFON: 93-883.60.37.

MAIL : farmacia.ausa@gmail.com

COORDENADES GPS: GPS: 41.921996, 2.254531
MAPA DEL LLOC 

AL•LÈRGIA - FARMÀCIA AUSA t’informa.

Què és l’al·lèrgia?

És una reacció immunològica del nostre organisme cap a una substància normalment inofensiva.

Trobem diferents al·lèrgies, i són provocades per diferents agents: pols, aliments, pol·len, verí d’insectes, etc...

Què és la Rinitis al·lèrgica?

És una de les al·lèrgies més comunes que afecta a les mucoses nasals.

Dins de les rinitis trobem:

Rinitis estacional: apareix majoritàriament a la primavera.

Rinitis crònica: present durant tot l’any.

Símptomes:

                        Congestió nasal.

                        Esternuts.

                        Secreció nasal aquosa.

                        Picor als ulls i llagrimeig.

                        Picor al nas i a la gola.

COM PUC CURAR L’AL·LÈRGIA?

Amb un tractament correcte podem controlar i reduir els símptomes i mantenir l’al·lèrgia a ratlla, però no es pot curar.

COM PUC TRACTAR-ME ?

A la FARMÀCIA AUSA disposem de molts principis actius per combatre les al·lèrgies.

Els tractaments més corrents són:

Descongestius, antihistamínics, anticolinèrgics, banys salins i corticoides.

Visita la FARMÀCIA AUSA, i  t’ajudarem a combatre l’al·lèrgia!!!

FELIÇ DIA DE SANT JORDI - FARMÀCIA AUSA

EL PERSONAL DE LA FARMÀCIA AUSA US DESITJEM UN FELIÇ DIA DE SANT JORDI.

ESPECIAL DIA DE LA MARE:Serum 7 Lift Edició Especial- FARMÀCIA AUSA

Serum 7 Lift Edició Especial -25% en Crema i Sèrum + Exfoliant :   

52,95 €

Pack Edició Especial de Serum7 Lift. Ideal com a regal de bellesa i salut.

Aquest pack especial conté el Serum7    Crema reafirmant de Dia FPS 15, el Serum7 corrector d'arrugues profundes  i a més, com a obsequi, el Serum7 Exfoliant renovador.

25% DESCOMPTE en Crema i Sèrum i REGAL de l'exfoliant renovador!

Serum7 Pack Primeres Arrugues Edició Especial:  52,95 €.

Serum 7 Edició Especial -25% en Crema i Sèrum + Exfoliant :   

45,95 €

Serum7 Pack Primeres Arrugues Edició Especial:  45,95 € 

Pack Edició Especial de Serum7.
 Ideal com a regal de bellesa i salut.

Aquest pack especial conté el Serum7    Crema de Dia FPS 15, el Serum7 corrector d'arrugues i a més, com a obsequi, el Serum7 Exfoliant renovador.

SI VOLS CONSULTAR LA LINEA DE PRODUCTES DE BOOTS VISITA:

 

Si vol més informació sobre els productes Boots, no dubti en consultar-nos.

FARMÀCIA AUSA.